4 תשובות
סבבה
סבבה
סבבה
אחלה
באותו הנושא:
אכלתי היום סבבה או שיותר מדי?
בוקר - נס קפה , שתי לחם מלא עם קוטג
ביניים- יוגורט
צהריים - חלה אישית , שתי קציצות בשר , שתי כפות אורז מבושל . + כמה כפות סלט ביצים , כמה כפות מטבוחה וקצת סלט גזר .
ערב- חמין - קערה קטנה מפלסטיק עם חיטה מבושלת , חתיכה של בטטה מבושלת .
ועכשיו ארטיק גלידה סולרו 54 קלוריות
ביניים- יוגורט
צהריים - חלה אישית , שתי קציצות בשר , שתי כפות אורז מבושל . + כמה כפות סלט ביצים , כמה כפות מטבוחה וקצת סלט גזר .
ערב- חמין - קערה קטנה מפלסטיק עם חיטה מבושלת , חתיכה של בטטה מבושלת .
ועכשיו ארטיק גלידה סולרו 54 קלוריות
3 באוגוסט 2019, 21:22