אכלתי היום סנדוויץ עם קוטג, קורנופלקס ואורז עם תפוחי אדמה, זה סבבה נכון?

12 ביולי 2019, 23:22
תפוחי אדמהמתכוניםאורזערך קלוריאוכל    
3 תשובות
שואל השאלה:
אכלתי קורנופלקס בצהריים ואורז ותפוחי אדמה בערב.
A
Agam100
לא, מה עם ירקות? פירות? בשר או תחליפיו?
י
ילדה עם כנפיים
בעיקר פחמימות, מומלץ לשלב גם ירקות וחלבון
ג
גסייי
באותו הנושא:
אכלתי היום תפוצ'יפס, קליק, ביסלי ממש קטן, חצי טעמי, דובונים, סנדוויץ, סופלה שוקולד זה הרבה מידי?
היום בבוקר שקלתי 60.7 ועכשיו בדיוק אכלתי ואני שוקלת 62.6 הגיוני שאני בכל זאת ארד במשקל? אכלתי היום סלט עוף פירה וסנדוויץ
אני רוצה לאכול סנדוויץ' עם קוטג' שקניתי ביום רביעי או יום חמישי אני לא זוכר..
לא אכלתי כבר 5 ימים חוץ מביצה קשה ומלפפון ופרוסה עם קוטג'
מה יקרה אם אכלתי קוטג יום אחרי תאריך התפוגה שלו?
אכלתי היום סנדוויץ עם חביתה קורנפלקס עם חלב שניצל ציפס ופסטה וירקות אכלתי הרבה?
אתם מאמינים שכל היום אכלתי רק כוס קוטג'...?
אכלתי היום אחרי אימון: סלט,2 פרוסות לחם שיפון, קוטג וביצה קשה, האם זו ארוחה בריאה?
אכלתי לחמנייה עם קוטג' היום אני ארזה שאני אקום מחר בבוקר ?
אני בחתונה, אכלתי היום רק סנדוויץ מלחם קל עם כפית לבנה ועגבניה, וארוחת צהריים שכללה-
אכלתי כל היום רק סנדוויץ עם שוקולד (בבוקר), זה בסדר? אתמול אכלתי מלא אולי בגלל זה אני לא רעב?