4 תשובות
שואל השאלה:
יש לי בעיות ברכיים זה ידוע בגלל שפעם רקדתי בלט המון שנים .. אבל הפסקתי ולא רקדתי 8 שנים ושמרתי על הברכיים בספורט וביום רביעי ממש התגעגעתי לבלט ורקדתי למשך חצי שעה. הרגשתי ממש טוב אחרי שהשרירים עבדו..
אוף ממש מבאס שמריקוד אחד יש לי כבר כאבים.
יש לי בעיות ברכיים זה ידוע בגלל שפעם רקדתי בלט המון שנים .. אבל הפסקתי ולא רקדתי 8 שנים ושמרתי על הברכיים בספורט וביום רביעי ממש התגעגעתי לבלט ורקדתי למשך חצי שעה. הרגשתי ממש טוב אחרי שהשרירים עבדו..
אוף ממש מבאס שמריקוד אחד יש לי כבר כאבים.
אנונימית
כאבים אחרי אימון יכולים להיות מורגשים גם אחרי 2-3 ימים מציעה לעשות קצת מנוחה ואם זה מרגיש שהמצב מחמיר ללכת לרופא ולבדוק את זה
שואל השאלה:
אבל עברו כמעט יומיים
אם היה קורה משהו לא היו אמורים להתחיל כאבים כבר ביום חמישי?
אבל עברו כמעט יומיים
אם היה קורה משהו לא היו אמורים להתחיל כאבים כבר ביום חמישי?
אנונימית
זה בגלל האימון, יכול לקרות אחרי זה דווקא בגלל שעבר זמן
באותו הנושא: