8 תשובות
כן
מעולהה
כן
מהמם
לא, זה ממש לא בריא.
בריא זה מאכל שמעניק לגוף את הדברים שהוא צריך כגון: וויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים.
ובמה מה שאכלת אין שום דבר מזה. רק פחמימות שומנים וחלבונים אכלת בבוקר, לא משהו בריא.
בריא זה מאכל שמעניק לגוף את הדברים שהוא צריך כגון: וויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים.
ובמה מה שאכלת אין שום דבר מזה. רק פחמימות שומנים וחלבונים אכלת בבוקר, לא משהו בריא.
^
מה אתה מבין מהחיים שלך?!
בלחם מקמח מלא יש המון סיבים תזונתיים
בעגבנייה יש ויטמין איי ובמלפפון מלא ויטמין סי
היא הכניסה חלבונים לארוחה בכמות גדולה וטובה
קיצר אל תפתח תפה אם אתה לא מבין מה אתה אומר
מה אתה מבין מהחיים שלך?!
בלחם מקמח מלא יש המון סיבים תזונתיים
בעגבנייה יש ויטמין איי ובמלפפון מלא ויטמין סי
היא הכניסה חלבונים לארוחה בכמות גדולה וטובה
קיצר אל תפתח תפה אם אתה לא מבין מה אתה אומר
אה באמת?
את בכלל יודעת משהו על תזונה שאת ככה קופצת?
לא.
בעגבנייה יש ויטמין איי ולא רק ויטמין איי אלא עוד ויטמינים, אבל זאת כמות מיקרוסקופית שלא עושה שום דבר.
אותו הדבר לגבי הויטמין סי במלפפון שלך.
ארוחה בריאה צריכה הרבה הרבה יותר ירקות ופירות ממש שהיא שאלה פה.
"לחם מקמח מלא" זה לא לחם בריא, לחם בריא זה לחם שהוא מורכב מדגנים ברובו ומקמחים מסוגים אחרים ולא מקמח מלא, לא בכל לחם מקמח מלא יש מספיק סיבים תזונתיים ובכלל זה לא קמח חיוני לגוף בשום צורה, זה גם תלוי בערך התזונתי שלו.
אז חפני שאת קופצת לגבהים ועוד מרשה לעצמך לרשום לי משהו על הידע שלי בתזונה, תחקרי קצת ותפסיקי לשחק אותה שאת מבינה משהו בתזונה כפי ששידרת פה.
את בכלל יודעת משהו על תזונה שאת ככה קופצת?
לא.
בעגבנייה יש ויטמין איי ולא רק ויטמין איי אלא עוד ויטמינים, אבל זאת כמות מיקרוסקופית שלא עושה שום דבר.
אותו הדבר לגבי הויטמין סי במלפפון שלך.
ארוחה בריאה צריכה הרבה הרבה יותר ירקות ופירות ממש שהיא שאלה פה.
"לחם מקמח מלא" זה לא לחם בריא, לחם בריא זה לחם שהוא מורכב מדגנים ברובו ומקמחים מסוגים אחרים ולא מקמח מלא, לא בכל לחם מקמח מלא יש מספיק סיבים תזונתיים ובכלל זה לא קמח חיוני לגוף בשום צורה, זה גם תלוי בערך התזונתי שלו.
אז חפני שאת קופצת לגבהים ועוד מרשה לעצמך לרשום לי משהו על הידע שלי בתזונה, תחקרי קצת ותפסיקי לשחק אותה שאת מבינה משהו בתזונה כפי ששידרת פה.
כן זה מצוין מה שאת אכלת
באותו הנושא: