אחרי כמה זמן כדורי ברזל אמורים ממש להשפיע?

אני חושבת שחודש. תלוי אילו כדורי ברזל.. לאנמיה? או כדורי ברזל כויטמינים?
בכל מקרה, ממליצה לך גם בנוסף לשלב אגוזים ושקדים. ממש בריא וטוב!

בעיקרון חודש
תלוי כמה ברזל חסר לך