אני בדיאטה ואני מרגישה שאני כבר נגעלת מאוכל, אני אוהבת אוכל בכללי ואני כבר לא מסוגלת לאכול חצי ארוחה,למה?איך לסדר את זה?

מגניב! באלי גם

שואל השאלה:
מה מגניב בזה? זה לא בריא
אני מכינה לעצמי אוכל בריא במידה הנכונה ואני לא יכולה לסיים אותו אפילו

לאלאלא זה לא טוב תאכלי דברים שאת אוהבת ושהם בריאים אבל תאכלי 1200 (אם זה מה שאת אוכלת בדיאטה) קלוריות ולא פחות כי זה לא בריא, וגם אם את לא רוצה לאכול תאכלי. וזה בגלל שאת רוצה להרזות אז גם אם את לא חושבת ככה יכול להיות שזה פסיכולוגי שאת לא יכולה לסיים חצי ארוחה אז כל פעם שאת רואה אוכל תגידי לעצמך שלא יקרה כלום אם תאכלי, וגם אם את אוכלת בטעות יותר מ1200 קלוריות ביום לא יקרה כלום

תכריחי את עצמך, בסוף זה יחזור לך