בבקשה תענו ותעזרו לי

הייתי חייבת להסדיר את השיות שינה ככה שאספיק לישון לפחות 8 שעות לפני השעה 8 בבוקר, אבל אני הלכתי לישון בחצות וקמתי ב-2 ונשארתי ערה אז אם אלך עכשיו לישון (04:00) ואקום בעשר אז זה יהיה עדיין בסדר לדעתכם והשעות שלי יהיו מסודרות?