תפוחי אדמה ובטטה בתנור עם עוף (ירך) זה משמין בדיאטה ? ירך עוף אחד ו140 גרם

6 תשובות

לא

חצי חתיך חצי פאק בוי

אחד הקרינג'ים

Bad biitch

שואל השאלה:
בערך 30 גרם בטטה , ו120 גם תפוחי אדמה

אנונימית

יותר מדי פחמימה

X AE-XII

שואל השאלה:
באמת ? משמין אז יואוו

אנונימית

פשוט תקצצי מהפחמימה של שאר היום

X AE-XII

באותו הנושא:

זה תפריט טוב? בוקר: שוקו קר קורנפלקס עם חלב צהריים: תפוח אדמה ובטטה בתנור ערב: תפוח אדמה ובטטה בתנור לילה: חטיף

תפוחי אדמה מבושלים בתנור זה משמין?

אחרי אימון, חזה עוף בתנור עם תפוחי אדמה ובטטות, זה בסדר? להוסיף גם אורז?

תפוחי אדמה וכרעיים של עוף בתנור זה משמין?

3 סלמון עם ירקות (בטטה ותפוחי אדמה ) בתנור סלק וחתיכת חלה טוב לארוחת צהריים בדיאטה ?

ציפס זה לא בריא משמין ומלא קלוריות, ביתי עדיין יהיה משמין ולא בריא?תפוח אדמה ובטטה חתוכים,קצת שמן זית,חמש דקות למיקרו

עוף עם אורז מלא בטטה ותפוחי אדמה בתנור זה טוב לארוחה מפסקת?

לכמה זמן להשאיר תפוחי אדמה ובטטה בתנור (רוחב בינוני)

מה יותר משמין פירה או תפוחי אדמה בתנור?

תפוח אדמה עם שמן *זית* בתנור ממש משמין?

דג סלמון בתנור עם תפוחי אדמה ובטטה ממולץ אחרי אימון HIIT ?