דג סלמון בתנור עם תפוחי אדמה ובטטה ממולץ אחרי אימון HIIT ?

תשובה אחת

כן

אנונימוס המנומס

באותו הנושא:

זה תפריט טוב? בוקר: שוקו קר קורנפלקס עם חלב צהריים: תפוח אדמה ובטטה בתנור ערב: תפוח אדמה ובטטה בתנור לילה: חטיף

אחרי אימון, חזה עוף בתנור עם תפוחי אדמה ובטטות, זה בסדר? להוסיף גם אורז?

עוף עם אורז מלא בטטה ותפוחי אדמה בתנור זה טוב לארוחה מפסקת?

לכמה זמן להשאיר תפוחי אדמה ובטטה בתנור (רוחב בינוני)

תפוחי אדמה וכרעיים של עוף בתנור זה משמין?

אפשר להחליף שמן זית בשמן קנולה אם אני עושה בתנור משהו עם תפוחי אדמה?

אכלתי עכשיו תפוח אדמה וחצי,שעועית ירוקה ודג סלמון בתנור-החצי תפוח אדמה היה מיותר?

אם אני אוכלת תפוח אדמה בתנור או בטטה או ברוקולי זה משנה קלוריות? בלי תוספות פשוט במקום חי לצורך הדוגמא בתנור

יש לכם מתכון לבטטות ותפוחי אדמה בתנור?

מה לאכול עם תפוחי אדמה בתנור?

אכלתי היום ממש לא בריא, (בבוקר חטיף אנרגיה 80 קל', בצהריים רביולי בטטה עם רוטב שמנת, ובערב עוף בתנור עם תפוח אדמה ובטטה) עד כמה גרוע זה?