12 תשובות
מה זאת אומרת אין לך אוכל? אין לך בבית אוכל?
ורד יוסף מומחה סטיפס
רשמי את כל הדברים שכן יש לך בבית ונראה ביחד מה אפשר לעשות עם זה.
ד״ר ענת פלדמן מומחית סטיפס
תאכלי משהו קל שיש בבית כמו לחם או פיתה או קופסאות שימורים או ביצים (אפשר לעשות המון מביצה!) תפו"א...
משהו מהיר שקל להכנה. בטוח יש לך מצרכים בבית שאפשר לארגן איזה ארוחה או לשבוע מהם.
תאכלי משהו קל עד שאמא ואבא יבואו...
פרוסת לחם עם גבינה, חומוס, שוקולד וכו'...
בורקסים וביצה
את יכולה לנסות להכין חביתה אם יש לך ביצים, זה נורא פשוט!

בברכה
ליאן
תיגשי למקרר ולבריאות אמן.
תכיני סלט...
אם יש לך פירות, תוכלי להכין סלט פירות, זה נורא טעים ומזין...
בהצלחה:)
לכי למקרר ומה שיש תוכלי ביצים עגבניה מלפפון מה שיש תוכלי את יכולה להיתארגל פרוסה אם חומוס גבינה לא משנה... בתאבון
אני בטוחה שכן יש אבל לפעמים מתעצלים להכין
ביצים? ירקות? גבינות? בטוח יש... לפחות אחד...
תכיני סלט, חביתה, תמרחי גבינות בלחם בפרכיות או בקרקר..
אפשר גם להכין נגיד פסטה ולשים במחבט עגבניות עם מלח, אפשר גם פיטרוזיליה ובצל... שיהיה רוטב- הכי פשוט שיש...
אני עושה את זה הרבה, זה מאוד טעים (לא הכי בריא שיש) לחתוך תפוח אדמה עם הקליפה (אחרי ששטפת טוב) לשניים או יותר... כמה שבא לך (איך שאת רוצה את זה) ולשים במיקרו לאיזה 10 דקות, זה יוצא ממש טעים.
אפשר כשזה יוצא ממש חם- למרוח קצת חמאה מעל... ממ טעים...
את יודעת אם זה מוכן אם תנעצי מזלג באמע של הת"א והוא יהיה רך...
בתאבון!
אני חסיד גדול של סלטים אז זה מה שאני מציע:
אני חושב שאתם סתם שמנים
יעקוב
סלט ירקות פשוט או עשיר... (מלפפונים, עגבניות, זיתים, תירס, טונה\גבינות, רוטב אלף האיים)
אחלה ארוחה! טעימה, בריאה ומזינה! בתאבון!:)
חסוי