אכלתי חביתה מביצה אחת שתי פרוסות לחם מלא (יחסית עבות) יוצא בערך כמו 4 פרוסות

2 תשובות

בסביבות ה450-500.
זה מעולה לארוחת בוקר

cherry

חושב אזור ה300

Ormp

באותו הנושא:

אכלתי היום שתי פרוסות לחם עם חביתה משתי ביצים צהריים: פסטה ודג ובערב: סלט עם טונה

לא אכלתי כבר 5 ימים חוץ מביצה קשה ומלפפון ופרוסה עם קוטג'

אם אכלתי רצת קליפת ביצה בחביתה זה יעשה לי משו?

אכלתי 4 פרוסות לחם עם נוטלה, ביצה אחת, 6 קרקרים עם נוטלה, וקערת קורנפלקס

אכלתי היום חביתה משתי ביצים, כף טחינה, חצי חלה מתוקה, 150ג' חומוס, פרוסה של עוגת שוקולד ושתיתי שייק של בננה ואגס.

אכלתי בנתיים 2 פרוסות לחם עם גרעינים כאלה, חביתה (2 ביצים) סלט כריך עם סלט חצילים ושניצל טבעול (5%) ויוגורט (3%) כמה קלוריות זה?

היום אכלתי: חביתה מ2 ביצים עם פיטריות+3 פרוסות לחם לבן+3 כפות חומוס בערך סלט עם קינואה ולחמניית דגנים ועכשיו אוכלת טוסט

איך נשמע לכם פרוסה כזאת:לחם לבן עם חמאה,חביתה משתי ביצים עם פרוסת גבינה?

אכלתי היום אחרי אימון: סלט,2 פרוסות לחם שיפון, קוטג וביצה קשה, האם זו ארוחה בריאה?

אכלתי היום פרכיות שוקולד 400 קלוריות שניצל אורז לחם מלא 2 פרוסות חביתה וירקות איך?

כמה קלוריות יש בלחמנייה בינונית עם חביתה (מביצה אחת) וחצי פרוסה של בולגרית?