אני תמיד חושב על העתיד ומה הולך לקרות שאני אהיה מעל גיל 18 וכל העבודה ובית וזה ממש מלחיץ אותי איך לשכוח ממחשבות כאלה?

לא להלחץ יש לך את כל חייך מלפנייך,גם אני לפעמים חושב על זה שבחיים לא תיהיה לי מישהי אבל אני נירגע ולא נלחץ.

שואל השאלה:
^למה שלא תהיה לך מישהי?

צבע העור החום.

שואל השאלה:
יש הרבה באותו הצבע שלך אני מניח

ואו זה מחשבות שרק רודפות אותי כל יום מחדש אני חושבת מה יהיה בצבא? יהיה לי חבר? באיזה עבודה אני יעבוד? ועוד מלא מחשבות וזה תמיד איכהוא מלחיץ אותי וגורם לי לבכות.
פשוט תחייה את הרגע תעשה את מה שאת/ה אוהב/ת ותזכור/י שלא צריך לחשוב על העתיד צריך לחשוב על הווה

להסתכל על החצי הכוב המלא ולא הריקה

שואל השאלה:
^את ממש מבינה אותי

לחשוב על זה שיש לך עוד זמן ותהני ממה שיש עכשיו אל תחשבי על העתיד

לחשוב על העתיד זה טוב וחשוב
אבל נסה להירגע ולהמעיט את המינון שאתה חושב על כך.
אני בטוחה שהכל יהיה בסדר איתך ויהיה לך טוב בחיים אז גם אתה תחשוב ככה.
תעסוק בתחביבים שיעבירו לך את הזמן..
בנוסף תשקיע בדברים שחשובים לך ולהמשך החיים שלך,תשקיע בלימודים ובתחום שאתה אוהב ונמשך אליו(אם יש לך אחד שאתה יודע שבו תרצה לעסוק..אם לא גם בסדר) וככה תיהיה יותר רגוע ובטוח בזה שהקריירה והעבודה שלך בטוחה.
מה הולך לקרות?אף אחד לא יודע אבל אם תסתכל על הדברים לעובה הם יקרו לטובה.
מבחינת בית..אני מניחה שזה קשור גם באהבה אז טיפ באהבה-זה יבוא מתי שזה יבוא וזה יבוא לבד..אל תרדוף אחרי זה.אתה תמצא מישהי שיהיה לך טוב איתה והכל יהיה בסדר,אל תדאג:)
בקיצור,אתה לא צריך בכוח לשכוח לגמרי מהמחשבות האלה אלא לעשות דברים שיעזרו לך לחשוב על העתיד כמשהו טוב שהולך לקרות.
מקווה שאולי קצת עזרתי ושיניתי לך את צורת החשיבה:)
בהצלחה בהכל,מוזמן לדבר איתי בפרטי❤

לחשוב על דברים אחרים ולא זה