ישנתי מאתמול בערב עד עכשיו .. אני מרגישה עייפה וחלשה מה לעשות?

לישון

שואל השאלה:
אי אפשר אחים שלי עושים רעש

^^לא.
את צריכה לאכול ולשתות דבר ראשון, שינה זה לא הדבר היחיד שמספק אנרגיה לגוף, מזון ושתייה זה גם חיוני ותזיזי את עצמך קצת, תשטפי את הפנים במים קרים או אפילו תעשי מקלחת קרה ומרעננת.

שואל השאלה:
אני לא יכולה לאכול לקחתי פוסטינור וזה עושה בחילות

לפחות תשתי, תני לגוף שלך משהו, את חייבת לספק לו אנרגיה אחרת הוא ישתמש במאגרי שומן שלו כי הוא ירגיש שהוא במצוקה.

תקומי ותתקלחי

שואל השאלה:
אם אני קמה אני נופלת.. קשה לי לעמוד על הרגליים יש לי חולשה בכל הגוף