7 תשובות
ממליץ לך למצוא תחביב או עבודה בנושא שאתה אוהב.
ברגע שתתעסק הרבה במשהו שמסב לך סיפוק, רוב המחשבות השליליות ידעכו
ברגע שתתעסק הרבה במשהו שמסב לך סיפוק, רוב המחשבות השליליות ידעכו
תדבר איתו הרבה בסקייפ...
תעסיק את עצמך בדברים שאתה אוהב
ועם החברים תנסה לבלות יותר ואם משהו קורה או מפריע אז לדבר על זה ולפתור את זה
תעסיק את עצמך בדברים שאתה אוהב
ועם החברים תנסה לבלות יותר ואם משהו קורה או מפריע אז לדבר על זה ולפתור את זה
שואל השאלה:
הבעיה היא שכלום לא מסב לי סיפוק, אני לא מצליח להיות מאושר
הבעיה היא שכלום לא מסב לי סיפוק, אני לא מצליח להיות מאושר
אנונימי
מבין אותך, תנסה להתחיל בדברים קטנים שמעניינים אותך.
תחשוב רגע, מה אתה אוהב לעשות? (אפילו סתם ככה לכיף כשמשעמם)
תחשוב רגע, מה אתה אוהב לעשות? (אפילו סתם ככה לכיף כשמשעמם)
תנסה דברים חדשים ותראה אם הם מעניינים אותך
תנסה כמה שיותר להיות מחוץ למבנה(השמש נותנת תחושה יותר של שמחה ושלווה)
תנסה כמה שיותר להיות מחוץ למבנה(השמש נותנת תחושה יותר של שמחה ושלווה)
תתעסק עם משהו שאתה אוהב ותשקיע בו או שתעבור לאיפה שבן הדוד שלך גר
שואל השאלה:
blopydope- אני הולך לחדר כושר אבל זה מתוך זה שאין לי ברירה חח, אין לי תחביבים ממש חוץ מלהיות מול הטלוויזיה
blopydope- אני הולך לחדר כושר אבל זה מתוך זה שאין לי ברירה חח, אין לי תחביבים ממש חוץ מלהיות מול הטלוויזיה
אנונימי
באותו הנושא: