אני מנסה להתחיל להתרגל לישון עם דלת סגורה כי אני כבר בת 16 וכולם רואים אותי בדלת פתוחה, אבל מפחדת מהחושך, איך להפסיק?

אני ישנה עם דלת סגורה כי אני מפחדת ששדים חרקים וכל דבר מפחיד יכנס..יש לי מנורה (לא מנורת לילה)ואני מדליקה אותה כל לילה עם סרטון יוטיוב שמתכבה 10 דקות אחרי שאני נרדמת,השקט והחושך של הלילה מפחיד אותי

פשוט כמו שכתבת צריך להתרגל
זה בהתחלה מפחיד אחכ כבר לא

תהיי עם הטלפון זה עוזר