כמה קלוריות אכלתי סהכ היום?

בוקר-כפית נוטלה
צהריים-כרוב עם בשר(לא הרבה)
ביניים-5 חתיכות אבטיח סוכריית שוקולד וגלידה(בערך 2 כוסות)
3 קוביות שוקולד
וחצי לחמניה עם קוטג'