אם כל היום אני אוכל 850 קלוריות נגיד אני ארד במשקל?

מה איתכם?
19 ביולי 2019, 19:23
ירידה במשקלקלוריותהרזייה    
9 תשובות
לא נראה לי שתצליח להחזיק מעמד.
בשביל להיראות טוב לא צריך להיות שחיף דווקא צריך מבנה גוף יפה שמשיגים מאימונים, לדעתי עדיף לך לאכול בריא בכמויות נכונות ולהתאמן טוב.
(
(ר)ציני (מ)תמיד
שואל השאלה:
סבבה. למה יש פה אנשים שקוראים לי בלשון נקבה? כתוב "אנונימי' לא אנונימית
אנונימי
זה הרבה באתר פה אל תייחס לזה חשיבות גם אצלי זה היה ככה.
(
(ר)ציני (מ)תמיד
כן
אני עשיתי את זה במשך שבוע והרגשתי סבבה
אנונימית
כן אבל זה לא בריא.
תאכל לפחות מעל 1000 קלוריות למרות שזה גם מעט.
Somebody:)
אפשרי אני הצלחתי להחזיק עם הרבה פחות קלוריןת ביום וירדתי הבעיה שתחזור לאכול אתה תעלה חזרה במשקל וזה לא בריא כי הגוף נכנס למצב של הרעבה אז שיכול דעת שלך אבל תדע שתעלה חזרה רןב הסיכויים כי לא שינית את הרגלי התזונה שלך אלא הרעבת את עצמך עדיף כבר לאכול נורמאלי
1200 ולשנות הרגלי אכילה עם ספורט ואתה תחזיק ככה הרבה יוצר מעמד וגם רוב הסיכויים שלא תעלה חזרה
I
Im1111
כן אתה תרד אבל זה לא בריא
K
Kimchi
זה לא בריא את לא תשרדי זה כלום
אנונימית
מנסיוני האישי כן אבל זה בלשון המעטה לא הדבר הבריא ביותר לעשות
L
Luana