8 תשובות
יש הרבה אפליקציות שעוזרות בהורדת המשקל
ספורט תזונה בריאה
שואל השאלה:
כמו? את יכולה לתת דוגמאות?
לא חושבת שאפשר "בקלות".. פשוט התמדה וכוח רצון זה המפתח
בעיקרון תזונה בריאה זה יותר חשוב אבל תנסי את betterme fitness
מאזן קלורי שלילי
תאכלי פחות קלוריות ממה שאת מוציאה ותשרפי הרבה קלוריות ע"י ספורט
לאכול בריא, לעשות ספורט
שואל השאלה:
תודה לעונים!