איך לצאת מבולימיה בלי לספר להורים?

אני לא יודעת אם זאת בולימיה או לא אבל בזמן האחרון מצאתי את עצמי אוכלת ומקיאה הרבה, ואני לא רוצה להמשיך עם זה אבל יש לי בחודש הקרוב טיסה ואם אני אספר להורים שלי זה ידפוק את הטיסה (אני מתכוונת לספר להם כשנחזור).
בינתיים איך להפסיק להקיא? אני פשוט לא מצליחה... אם אני אןכלת יותר ממה שתכננתי אני פשוט חייבת להתנקות מזה ולהקיא.... וזה פשוט נורא ואפילו בשבוע האחרון היו לי כמה בולמוסים לפני ההקאה שזה אפילו יותר נורא.

עזרה?
אני משתגעת