5 תשובות
פעם בשבוע, בבוקר אחרי שאת מתפנה ולפני שאת שותה או אוכלת.
שואל השאלה:
אז הגיוני שאם מדדתי אתמול באמצע היום הייתי 42 והיום בבוקר כשקמתי ובדקתי הייתי 37?
אנונימית
בטח שהגיוני.

הזמן הכי מדוייק הוא בבוקר, אחרי שירותים ולפני ארוחת בוקר. ככה את יכולה להיות בטוחה שההשוואות בין המדידות יהיו כמה שפחות מושפעות מגורמים חיצוניים ולכן יותר מדוייקות.
הגיוני.
הכי טוב זה למדוד בבוקר לפני שאת אוכלת ואחרי שהיית בשירותים