מוטבציות להמשיך בדיאטה

14 ביולי 2019, 17:15
ירידה במשקל    
4 תשובות
את עוד תגיעי ליעד שלך
ה
הפרופסורית
את תרזי, תיראי טוב,ותגיעי למטרה שלך.
x
xTINKERBELLx
אני ארזה ואראה מעולה
א
אני מיטה
לראות תוצאות של דייטות של אנשים... עוזר בטירוף ונותן מוטיבציה להמשיך
O
Os23
באותו הנושא:
אם אני בדיאטה מותר לי ביום העצמאות ובלג בעומר(רק במועדים האלה בחגים אני אוכל כרגיל) לאכול מה שבאלי ואז להמשיך עם הדיאטה?
משפט מוטיבציה לדיאטה - אני בדיאטה, אני רוצה לכתוב על דף גדול משפט מוטיבציה שאני אקרא אותו תמיד והוא ייתן לי מוטיבציה להמשיך, יש לכם משפט כזה?
איך להצליח להמשיך בדיאטה
כדאי לי המבורגר או להמשיך בדיאטה?
אני לא מרגישה טוב להמשיך בדיאטה אן לאכול איזה שניצל ובערב המבורגר
נכשלתי בדיאטה עוד פעם ואני מרגישה שזה יהיה בלתי אפשרי להמשיך איתה אני צריכה קצת מוטיבציה: ( באלי לבכות אתם לא מבינים
אמא שלי די קצרה בכסף בזמן האחרון ואני בדיאטה, אבל אני לא יכולה להמשיך כשאין לי אמצעים כי אנחנו תקועים בלי ירקות וכאלה
נכשלתי אתמול בדיאטה להמשיך בדיאטה היום או לאכול הרבה פחות?
תנו לי מוטבציות
כל פעם שעשיתי דיאטה נשברתי כי אמא שלי כל הזמן קונה דברים מתוקים וטעימים, עם מלא קלוריות ואני נשברת כל הזמן ונמאס לי, איך אני יכולה להמשיך בדיאטה בלי להישבר?
טוב אז הייתי בדיאטה וירדתי2קילו ואז הגיע הצ'יט.מפה לשם הצ'יט הזה נמשך3 חודשים...אה פאק?מה לעשות?איך להמשיך בבריאות שוב?