מה שמים במוקפץ?

גזר
גמבה
קישו
בצל ירוק
בצל
כרוב
חותכים את הירקות לאורך מבשלים אותם עד שהם מתרקחים מוסיפים טריאקי צ'ילי (בקיצור רוטבים) ואז מוסיפים את מלח פלפל ואת הנודלס או הפסטה לתוך הרוטב עם הירקות.
אפשר גם לטגן חזה עוף או שניצל ולהרבב עם המוקפץ

הרוטב המתוק הזה
אני שמה ירקות

גזר
פלפל אדום
בצל ירוק
עוף או טופו
ברוקולי או תרד

אני אישית מלא אוהבת עם ירקות כי אני לא אוהבת שהם מבושלים אז אחותי פשוט שמה חזה עוף וחותכת ומתבלנת את זה עם כל מני רטבים ותבלינים, שמה בצל ואת הפסטה וזהו

(לא יודעת אם קוראים לזה מוקפץ כי כולם פה רשמו עם ירקות חח)

מבחינת רוטב? אני שמה טריאקי,צ'ילי, סילאן..
יש מלא מתכונים באינטרנט.
בהצלחה!!

אני שמה
חזה חוף
פלפל
גזר
כרוב
בצל
פטריות לפעמים
הנודלס דק דק הזה

ירקות חזה עוף ונודלס