מה עוזר לשלשולים??

אורז
בננה
תפוח/תפוח אדמה
צנימים/לחם קשה
ולשתות המון מים ולהחזיר מלחים לגוף
תרגישי טוב❤

בשביל שזב יפסיק?
אורז
בננה
טוסט (בלי כלום בפנים רק לחם)
בעיקרון דברים יבשים