3 תשובות
להתקלח זה תמיד עוזר
לשתות חלב חם או שפשוט תשכבי במיטה ותנשמי עמוק לאט
תחשבי על דברים שמחים או על מה שעברת כל היום ופשוט תרדמי לי תמיד עובד