אני מרגיש כאילו אני לא לבד בחדר

כאילו יש מישהו שמסתכל עליי. אני מתחיל לשמוע צעדים. בדרך כלל אני לא ככה אני בידיוק באתי לעצום עיניים ואז התחלתי להרגיש ככה.. מה לעשות?