20 דקות ספורט פעם ראשונה אחרי איזה 5 חודשים שלא..גרוע?כל יום אני מעלה קצת למשל מחר אני אעשה 40 דקות וכך הלאה

7 ביולי 2019, 09:27
תרגיליםבטןאימוני כושרהפעם הראשונה    
4 תשובות
לא גרוע , תעלי בהדרגה זה הכי טוב. בהצלחה
א
אנונימיתכמוכולם
שואל השאלה:
תודה (:
אנונימית
מעולה. בהצלחה!
אנונימית
בסדר גמור
K
Keep_calm
באותו הנושא:
30 דקות ספורט לפעם ראשונה קצת?להמשיך?
התחלתי היום לעשות ספורט אחרי בערך איזה חצי שנה שלא ובקושי הצלחתי לעשות 25 דקות וכבר ויתרתי,למה אני כזאת לוזרית?
באיזו מערכת יחסים הייתה לכם נשיקה ראשונה אחרי הכי הרבה זמן - כמה זמן אחרי שנהייתם ביחד?
אתמול עשיתי רק איזה 20-30 דקות ספורט ונתפסו לי הרגליים...למה?זאת פעם ראשונה שלי אחרי הרבה זמן שלא עשיתי
איזה מסטיקים אתם מכירים שהטעם שלהם נשאר להרבה זמן ולא יורד אחרי חמש דקות?
אם אכלתי גלידה ואז אחרי איזה 20 או 25 דקות אכלתי שניצלונים זה נחשב כשר?
כמה דקות ספורט זה סבבה לעשות פעם ראשונה?
אחרי שיעור ספורט התנשמתי איזה 40 דקות בלי להפסיק זה אסטמה?
שאני עושה ספורט בבית ספר אחרי 10 דקות מתחיל להזיע מאוד וכל שאר לא מזיעים אפילו הם יותר פעילים יותר ממני בספורט האם משהו לא בסדר בי?
שמעו איזה עצוב, עקבתי אחרי מישהו באינסטגרם לפני כמה דקות, וראיתי שהוא עקב אחרי מישהי אחרי שאני עקבתי אחריו
מותר לעשות 10 דקות אחרי שקמים ספורט?