תשובה אחת
בבוקר יוגורט עם גרנולה ופרי בצהריים אורז עם עוף/ חזה עוף וסלט ירקות ביניים אפשר פרי
באותו הנושא:
מה לאכול מחר במהלך כל היום(תפריט מסודר+נשנושים אם אפשר)כדי שבערב אוכל להרשות לעצמי לאכול טילון של מגנןם?
6 ביולי 2019, 19:50