איך להכין ביינדר (משטיח חזה)? חוץ מתחבושות כי אין לי את זה

27 ביוני 2019, 13:36
ביינדרטרנסג'נדר    
2 תשובות
2 חזיות ספורט אחת רגילה ואחת צמודה יותר
את הרגילה תשים רגיל ואת הצמודה יותר תשים הפוך כאילו שהמקדימה יהיה מאחורה
(
( . )
ואל תשים את זה יותר מידי זמן כי בגלל שזה לא ביינדר מקצועי זה לא מהונדס בשביל כאילו לשמור על הגוף גם
(
( . )