זה ממש משמין? כמה קלוריות בערך?

טורטייה קטנה עם כף רסק עגבניות, חתיכה וחצי גבנצ וכף טונה בתנור
24 ביוני 2019, 12:17
ערך קלוריסלטיםאוכל איטלקישמירת משקל    
4 תשובות
זה שום דבר 300
פ
פְרֶחִי מֶרְקוֹרִי
שואל השאלה:
תודה כפרה עלייך נשמה שלי בלב החיים שאין לי אני אוהבת אותך
אנונימית
גם אני(::^


חחח אל תספרי קלוריות זה סתם קקה אווקי חיים שלי?
פ
פְרֶחִי מֶרְקוֹרִי
^צודקת;
כאשר אוכלים מעט קלוריות בהתחלה מרזים אבל עם הזמן גם הגוף מתרגל לשרוף פחות וקצב ההשמנה עולה.
מצד שני אם אוכלים תזונה בריאה ומגוונת שיש לה הרבה ערכים תזונתיים וויטמינים ועושים ספורט כמה פעמים בשבוע יכולים להרזות במסת השומן להעלות במסת השריר ולהראות יותר מחוטבים.
moonlight