התחברות
הרשמה
אם כואב לי הקרסול מאימון כדורגל שהיה לי ביום שני ללכת לבדוק את זה?
22 ביוני 2019, 19:58
כדורגל
רגליים
אימוני כושר
נקע
שרירים
תשובה אחת
תמיד עדיף לבדוק לדעתי
I
I love to help
באותו הנושא:
כל תזוזה של הקרסול כואב לי ואני לא דורכת אליה אני גוררת אותה מה לעשות?
איך אפשר לזהות שבר בקרסול או קריעה ברצועה בקרסול או נקע בקרסול דחוף
אני רוצה לדעת איך לסובב את הקרסול שהיה שבר
אם יש לי אימון כדורגל ביום שני הקרוב אז הוא צריך להיתבטל?
אחותי הרגע דרכה לי על הרגל באזור של הקרסול וזה כואב לי ואני רוצה לרצוח אותה
ממש תפוס לי חזק הקרסול והשריר בירך ובשש בערב יש לי אימון כדורגל איך להעביר את זה עד הערב?
התנפח לי הקרסול וכואב לי ללכת על הרגל מה זה ?
אתמול שיחקתי כדורגל ובעטתי והרגשתי שהברך זזה ועכשיו כואב לי הברך בקטנה
כמה עולים אימונים אישיים עם מאמן כדורגל מקצועי לנוער גיל 17?
היום יש לי אימון כדורגל אבל אני לא בכושר מה לעשות?
כמה זמן נמשך אימון כדורגל?