4 תשובות
זה עובר עם הזמן. צאי, תעשי ספורט, תבשלי, תעסיקי את עצמך.
תשתדלי להתחיל לחשוב מחשבות טובות. כל פעם שאת שמה לב שאת חושבת מחשבה רעה, תגידי לעצמך משהו טוב.
ספורט ויציאה החוצה עוזר עם דיכאון/עצב (לא שאני טוענת שאת בדיכאון), אם יש לך כלב תשחקי איתו, או שתרכבי על אופניים או סתם תקראי ספר.
תחביב עוזר להעביר את הזמן, במקום להיות כל הזמן בטלפון, אולי תציירי, או תלמדי לנגן על משהו, או אולי אפילו תלמדי שפה חדשה.
(אני לא מבינה מה הקשר לאמונה, אני כמעט בטוחה שאת חושבת שהעצות שלי יעזרו, ואני לא מאמינה בה')
ספורט ויציאה החוצה עוזר עם דיכאון/עצב (לא שאני טוענת שאת בדיכאון), אם יש לך כלב תשחקי איתו, או שתרכבי על אופניים או סתם תקראי ספר.
תחביב עוזר להעביר את הזמן, במקום להיות כל הזמן בטלפון, אולי תציירי, או תלמדי לנגן על משהו, או אולי אפילו תלמדי שפה חדשה.
(אני לא מבינה מה הקשר לאמונה, אני כמעט בטוחה שאת חושבת שהעצות שלי יעזרו, ואני לא מאמינה בה')
שואל השאלה:
בהתחלה רציתי לרשום משהו אחר אז רמשתי שמאמינים ייכנסו אבל לא משנה חחח
בהתחלה רציתי לרשום משהו אחר אז רמשתי שמאמינים ייכנסו אבל לא משנה חחח
אנונימית
שואל השאלה:
ותודה מדהימות
ותודה מדהימות
אנונימית
באותו הנושא: