לשבור את הצום? (פליז שרק מאמינים יכנסו)..

אם את מרגישה שאת פשוט לא יכולה אז שברי

לא..
זה יעבור אחרי השינה

מה שאת מרגישה
אם את לא יכולה תשברי אין סיבה שתסבלי ככה.

אם את לא מרגישה טוב תשברי..פ

תנסי לפחות עוד קצת הצום רק התחיל

שואל השאלה:
אבל אני רוצה לישון בבוקר כי מחר אני יודעת שיהיה לי יותר קשה...

זה צום דחוי אז את יכולה לשבור את הצום במצב שאת כבר במצב על הפנים.
זה חא נשמע שאת במצב כזה רע שאי אפשר להמשיך לצום.. תנסי להמשיך

לא, הוא רק התחיל.. תשכבי במיטה עם מזגן ותנסי להרגע..

אל תשברי את הצום, אל תיכנעי ליצר הרע ותנסי לפחות לצום. רק התחיל הצום.. אני מבינה אותך
כי אני גם צמאה והכל ואת בטח חלשה אבל אני בטוחה שאת תצליחי אם תרצי ותוציאי לעצמך את המחשבות האלה מהראש. אם את מרגישה שאת מגיעה למצב שאת ממש על סף התעלפות או משהו כזה אז תשתי מים. אני לא חושבת שיקרה לך משהו, עברה רק שעה בנתיים.

פיקוח נפש דוחה שבת... נראלי גם צום. אני חושבת שכדאי לך לשתות אם את מרגישה ממש לא טוב

לא אל תשברי!

אולי תלכי לישון ותראי בבוקר

תתייעצי עם רב או עם מישהו דתי.
מצרפת לך הלכות תשעה באב אם זה עוזר (כתוב שם מי פטור מהצום)
https://ph.yhb.org.il/category/%d7%96%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%9d/10-%d7%94%d7%9c%d7%9b%d7%95%d7%aa-%d7%aa%d7%a9%d7%a2%d7%94-%d7%91%d7%90%d7%91/

הבריאות שלך קודמת עם את יכולה להמשיך תמשיכי אם את חייבת להפסיק ואז להמשיך תעשי ככה תעשי את המקסימום

שואל השאלה:
אני מרגישה שאני עוד שנייה מתעלפת אמאלה

שואל השאלה:
אני אמשיך לצום כי בכך זאת זה על החורבן :(

אם את לא מרגישה טוב תשתי

תלכי לישון תהי חזקה!!!

וואו ממש הגזמתם
הצום התחיל לפני פחות משעתיים
מה זנ השטויות האלה "עוד שניה מתעלפת" "כן גם לי נורא קשה" "מתפוצץ לי הראש"
תפסיקו להגזים

מתעלפת..? זה רק התחיל..

תגידו מה אתם רציניים?!היא לא מרגישה טוב ואתם אומרים לה להמשיך?תנסי לישון או לשכב קצת,אם זה לא עוזר תשברי את הצום,את לא צריכה להיות באיזה שהיא סכנה בגלל הצום,הבריאות שלך הרבה יותר חשובה.ואני באמת בשוק מהתשובות פה..אתם מחכים שהיא תתעלף או משהו?היא אומרת שהיא לא מרגישה טוב ..בכל מקרה,תנסי לנוח קצת,אם זה לא עובר תשברי את הצום ,זה בסדר ושום דבר לא קרה,יש אנשים שקשה להם עם זה וזה בסדר גמור

אם יש חשש של סכנה-
*ברור* שאת שוברת את הצום!
לא מחמירה!
לא כלום!
אם אין סכנה ואת סתם לא מרגישה טוב- תשאלי רב

אני גם מרגישה לא הכי טוב.
אל תישברי
תחכי עד מחר

שואל השאלה:
כי לא שתיתי כל היום... שתיתי אולי כוס אחת כי נזכרתי שיש צום

אהובה תקשיבי, פיקוח נפש דוחה הכל אם את מרגישה לא טוב אז תפסיקי .. אם את יכולה תמשיכי :)

אם לא ידעת שיש צום היום
כנראה שאת לא באמת מודעת לצום הזה והוא לא באמת חשוב בשבילך וסתם החלטת ברגע האחרון

אוי אלוהים אם רע לך תשתי ותאכלי אני לא מאמינה אבל בתנך או משהו כתוב שאם לא מרגישים טוב מותר לא לצום לא? בכל זאת את יכולה לכבד את בית המקדש בלי לצום..

האמת שלפי הדת הבריאות שלך היא לפני המצוות, ככה שאם את צריכה אמבולנס בשבת מותר לך להתקשר למד''א, אם את סובלת ממגרנות מותר לך לשתות מים או לאכול בכיפור וכו'

בתטר אתאיסט. לפי מה שידוע לי. בריאות דוחה צום.

אל תשברי, תלכי לנוח.
צום קל ובהצלחה (:

תנסי לישון עם עדיין יש לך תשברי את הצום

תלכי לישון אם את לא מרגישה טוב גם בבוקר אז תשברי

אם לא שתית כל היום ולא אכלת כמו שצריך, תשברי את הצום. לא שווה להגיע לבית חולים. במיוחד בימים כאלה שמאוד חם ומאוד קל להתייבש.

כן, או שתנסי להירדם

תקשיבי הצום זה חשוב ואת צריכה להיות עם כוונה אמיתית כשאת עושה את זה אבל - ועם זאת - פיקוח נפש דוחה אפילו שמירת שבת שזה יום יותר חשוב אפילו מאבל על בית מקדש - אם את צריכה לאכול משהו בקטנה או לשתות משהו תעשי ואז תצומי
אל תפגיעי בעצמך
אל תקחי כדור כי זה סתם - תעשי מה שאת צריכה בשביל להרגיש טוב ואז לצום

אם את יודעת שאת אולי סתם לוקחת את התחושה קשה מדי אז תעשי מה שאפשר בשביל כן לצום - להרגיש רעב טיפה זמן זה ממש לא כזה נורא... אנחנו דיי מפונקים היום עם האוכל הזמין - אותו דבר צמא

תיהיה כנה עם עצמך ותחליטי מה הסיטואציה אבל היהדות בשום פנים ואופן לא אומרת לך לפגוע בעצמך למען צום או שבת זה נקרא "פיקוח נפש" את יכולה לקרוא על זה באינטרנט אם את רוצה זה בא מהכוונה "לפקח על הנפש (בריאות הנפש)"

אם זה לא יעבור תשברי.. אני התחלתי את הצום ואז קיבלתי מחזור אז זה לא כל כך מתאפשר לי חח

יובל אם אינך מרגישה טוב אז כן ברור שלשבור

תנסי לישון אם עד מחר עדיין לא עובר וממש כואב לך תשברי

תקשיבי תשכבי במיטה תראי סרטונים ביוטיוב תדברי עם חברה שלך בוידאו מלא שעות תפעילי מזגן בחדר תראי סדרות זה יעביר לך תזמן עד הבוקר

אנונימית מה את רוצה ממנה?

תמשיכי אל תעצרי תנסי להעסיק את עצמך בשינה או קשירת מגבות סביב הראש..
אם את מרגישה עילפון ממש אז כן תלכי תשתי זה כבר פיקוח נפש. אבל מלכתחילה תחזיקי את עצמך אל תשברי תיהי חזקה יקירה :)

לא, תנוחי ותעסיקי את עצמך בדברים אחרים כדי לא לחשוב על זה..

אם זה מקרה באמת חירום אז מותא

לאנונימי-
אם היא לא שתתה כל היום כמעט, זה יכול להגיע למצב של פיקוח נפש ולא סתם חולשה של צום.
אם היא בספר עדיף שתאכל....
בכל מקרה שלחתי לך בפרטי מספר של רב לשאול אותו, שאלת?

את יכולה לקחת כדור עם טיפת מים וזה יעבור אל תשברי

בעיקרון זה צום גלוי שהוא יותר קל אבל בתשעה באב עיקר השריפה זה מחר עצה שלי תקחי כדור ותשתי מים תלכי לישון מחר תקומי ותררי אם את יכולה להחזיק מעמד עד חצות לפחות תנסי להחזיק מעמד אם את לא מצליחה תנסי עד חצות אם כן את זה את לא מצליחה תקחי גדול

אני מאמינה וגם אני צמה עכשיו, אבל אם את לא שתית מהבוקר ואת לא מרגישה טוב, זה יכול להגיע למצב של התייבשות ואת גם יכולה להגיע לבית חולים. אצלי זה קרה פעם אחת לפני בערך שנה ביום כיפור, שצמתי ומרוב שלא שתיתי כלום לפני הצום והרגשתי חלשה, הגעתי למיון בשתיים בבוקר... בריאות לפני הכל, אל תגיעי למצב של התמוטטות

פיקוח נפש
תטפלי בעצמך

כן אפילו התורה אוסרת עליך לענות את עצמך זה פיקוח נפש

היי יקרה, זה צום הכי חשוב אחרי יום כיפור. תלכי לישון ומחר תרגישי טוב יותר.

לא אל תשברי. גם אני מאוד רעבה עכשיו אבל בבוקר זה כבר יהיה יותר פשוט. תלכי לישון ומחר תראי סדרות או משהו זה יעבור מהר

ראית את מה ששלחתי לך?

כן תשברי את הצום הבריאות שלך יותר חשובה אבל אם את מרגישה שאת יכולה לצום תצומי ומקסימום שתי מים קחי כדור ובבוקר אם את מרגישה יותר טוב תצומי

תנסי כמה שאת יכולה תנסי לישון המון אם את מרגישה שאת ממש לא מסוגלת אז תשתי מים ותנסי להמשיך אני יודעת שברגע שתשתי זה ישבור את הצום אבל זה בערך שצמת

תשברי

תעלי לישון אם תקומי עם אותה הרגשה תשתי מים. זה בסדר זה כמו להתעלף ביום כיפור.

איזה צום יש היום?

אם זה ממש נורא תשאלי רופא

פיקוח נפש.. שתי מים ולכי לישון.

גם לי הראש מתפוצץ
הדלקתי מזגן ואני נח בחדר בשקט
זה עוזר, לדעתי את צריכה מזגן ושקט
בסוף מה עשית?

red wine אני שמח שאנשים שדוחים את התנ"ך והדת עושים את זה ושומרים על שיקול דעת והיגיון והתנהגות טובה

קחי כדור עם קצת מים תראי סרט תשארי ערה עד הבוקר וצשני מחר עד צאת הצום

קודם כל הבריאות!
פיקוח נפש דוחה שבת ❤
צומי בכיפור

שואל השאלה:
אני עם מזגן... הראש אותו דבר..

תשמעי תראי אך את מרגישה

תשתדלי לראות אם זה נובע בעיקר בגלל שאת רגילה לנשנש או שבאמת פשוט יצא שהיום התחלת עם הרגשה רעה

עם זה בגלל שאת רגילה לנשנש אז תצומי עוד - זה דווקא יהיה בריא יותר בשבילך


אם ספציפית היום את עם משהו אז כמובן אדם שצריך לשמור על עצמו אבל אנחנו לא יודעים באיזה סיטואציה את אפשר רק לקוות שאת באמת עם כוונה טובה לצום כמה שאפשר