אני מנסה לבנות בטחון עצמי אבל יש בעיה גדולה! עזרה!

אתה הופך את עצמך לבן אדם שתאהב

אוהבת את עצמך זה הבייסיק תמצאי מה טוב בך

תגידי מול המראה דברים טובים ויפים בך
תגידי אותם בקול כל יום
וגם כושר מעלה את הביטחון העצמי מניסיון

מתחיל לאהוב את עצמך

מוצא כי אחרת זה לא יעבוד
ותתחיל בלחשוב חיובי לא שלילי
תגיד תודה שיש לך רגליים, את האפשרות לקום בבוקר

מדוע שלא תנסה לחפש בעצמך תכונות טובות או לפחות לתקן את התכונות הרעות שיש בך ולהיות קצת עם גישה חיובית ?