5 תשובות
שואל השאלה:
אני אחרי אימון של הליכת 5 קמ אם זה משנה
אני אחרי אימון של הליכת 5 קמ אם זה משנה
אנונימית
עוד יותר טוב,אחרי אימון אפילו חייב לאכול פחמימות(בחיטוב פחות אבל עדיין צריך),שומנים וחלבונים
אם את צריכה עזרה,פני בפרטי אני יכול לעזור
זה בסדר
זה בסדר זו מנת חלבון, זה קטן ממש
באותו הנושא: