התרגיל חתירה בישיבה במכונה והתרגיל משיכת פולי עליון לפנים בישיבה עובדים על אותו שריר? אם לא אז על איזה שרירים הם עובדים?

הוא צודק. גב עליון בעיקר

שואל השאלה:
אותו שריר בדיוק? אין טעם לעשות את שניהם?

כנראה עניין של שריר מסויים יותר
אני עושה את שניהם באימון שלי אבל זה עניין של כי אני לא ממש מבין מה אני עושה וחבר עזר לי עם אימון

שניהם עובדים על הרחב גבי, כל אחד בטווח תנועה טיפה שונה מה שימור גיוס מוטורי שונה. בסופו של יום, שילוב של שניהם הוא מעולה באותו אימון כי הם משלימים אחד את השני

כמעט בטוח ששניהם עובדים על רוב הגב העליון

שואל השאלה:
כן אבל איזה שריר בגב? רחב גבי, שכמות, וכו
וחתירה בישיבה תכתוב בגוגל

אני לא יודע למה אתה מתכוון בחתירה אבל פולי עליון זה עובד על גב.