מה שורף יותר קלוריות, שעתיים הליכה או שעה שחייה? (חזה לא חתירה)

תלוי באיזה קצב ההליכה

שחייה בהרבה
גם יותר עוזר לפתח שרירים

ברור ששחייה, משמעותית יותר. הליכה לא שורף הרבה קלוריות(כמובן תלוי בכושר שלך אבל בדרך כלל)

שואל השאלה:
בסוף עשיתי ריצה