מה שורף יותר קלוריות, שעתיים הליכה או שעה שחייה? (חזה לא חתירה)

ברור ששחייה, משמעותית יותר. הליכה לא שורף הרבה קלוריות(כמובן תלוי בכושר שלך אבל בדרך כלל)

שואל השאלה:
בסוף עשיתי ריצה

שחייה בהרבה
גם יותר עוזר לפתח שרירים

תלוי באיזה קצב ההליכה