איך אני יכולה להרחיב את הקיבה שלי?

אני לא רזה אני נחשבת נורמלית עם שומן( .-.) , אבל אני נהיית שבעה מכלום ולפעמים כשבא לי בסופשים להנות קצת אני יכולה לאכול חפיסת צ'יפס קטנה אחרי ארוחת צהריים למשל ולהרגיש שאני מתפוצצת...אני מנסה לעשות ספורט כדי שאוכל להנות מאוכל ולא להרגיש בהריון אבל עדיין אין תאבון גדול. יש לכם עצות?