איך לקחת את החיים בקלות יותר? כל הזמן אני בחרדות ועצובה נמאס לי לחשוב על מה יהיה

להסביר לעצמך לשחרר ולהיות יותר קלה לא לקחת לב לא לקחת כל דבר ברצינות ואל תשכחי את זה

קודם כל שאפו שאת מנסה לעשות שינוי בחיים שלך. הבנת הבעיה היא כבר חצי דרך לפתרון. אשמח לנסות לעזור.
שיהיו בשורות טובות, שבת שלום וחג שבועות שמח ! ( :

להיות אופטימית ולקחת הכל בקלות, תשחררי את המחשבות שלך ותהיי בצ'יל

ממליץ גם על הרב יצחק פנגר. הוא מצחיק ומעביר מסרים מדהימים שלגמרי עזרו לי לחשוב חיובי יותר ולצאת מדיכאון.