3 תשובות
תורידי מהסקוואטים
אל תעמיסי על עצמך
במיוחד אחרי ריצה השרירים ברגליים מתעייפים
אל תעמיסי על עצמך
במיוחד אחרי ריצה השרירים ברגליים מתעייפים
מגזימה
עשיתי רצף 20 דקות (לא מבחירה) ועד עכשיו אנלא מצליחה לזוז
באותו הנושא: