מה לעשות עם בעיית "דימוי עצמי נמוך"

לעבוד על זה שמעתי שאם תתנהגי עם ביטחון אז הוא באמת יעלה לך

שימי פס על כולם

גם לי יש דימוי עצמי נמוך יחסית
אבל אני לא חושב על זה כול הזמן כי זה רק פוגע בי אני מנסה לחשוב שאני טוב ואני הכי יפה בעולם
אוליי גם לך זה יעזור