גילו היום את מחלת הציליאק.. מה לעשות?..

כלום.. אין לך ממש מה לעשות עם זה
יש מלא תחליפים לגלוטן

כעיקרון כלום זה לא דבר רע יש הרבה אנשים שסובלים מזה.
ויש הרבה תחליפים לגלוטן

גם לאחותי יש , הכל בסדר יש המון מאכלים ללא גלוטן שמותר לאכול.
יש לי המון אפשריות לתת לך אני מבינה בזה אם תצטרכי עזרה את מוזמנת לפנות אליי בפרטי (:

בת דודה שלי בת 7 היום מגיל 3 מתמודדת עם זה כיום יש הרבה חברות של אוכל שמוציאות מיוחד ללא גלוטן תרגעי אין מה להילחץ המשפחה תעזור לך...
בהצלחה מאמי.

^אלרגייה לגלוטן

מזל טוב! (גם לי זה הופיע באמצע החיים לפני חצי שנה)
מודיעים לחברים ומכרים.
מנקים כל מיני מקומות במטבח כמו המקרר והטוסטר.
יש מלא קבוצות בפייסבוק לצליאקים ומעלים לשם מלא מתכונים ואוכל מומלץ.
בודקים איפה יש גלוטן בכל סוג אוכל: חטיפים, אגוזים ופיצוחים, מוצרי חלב, רטבים, וכו' (יכול להיות תמיד חשש אז צריך לקרוא לפי הרשימת אלרגנים. אם רשום חשש לגלוטן/מכיל גלוטן אז אל תאכלי מהמאכל המסויים)
אל תתבאסי, כי יש אוכל ללא גלוטן מאוד טעים (להפתעתי), עם המתכונים הנכונים והקמח הנכון את תוכלי להכין דברים טעימים מאוד.(אגב- ממליצה לך מאוד על קמח תמי, זה יקר רצח אבל הוא הכי דומה לקמח החיטה הרגיל)