הביטחון העצמי שלי ברצפה.

אל תחשוב יותר מידי. לרוב אתה חושב יותר ממה שבאמת קורה במציאות ואז אתה עוצר את עצמך מלעשות דברים. פשוט תזרום

פשוט תנסה להתחבר לאנשים לאט לאט לעשות דברים שאתה אוהב, אל תתן לזה לעצור לך תתגבר על זה סוג של למרות שזה קשה נסה להתחבר לאנשים שיעזרו ויגרמו לביטחון שלך לעלות

תקחי מרחב מאנשים או מדברים שמורידים לך את הביטחון, תמצא דברים או אנשים שמעלים לך את הבטחון, הייתי אומרת לך לחשוב חיובי, תן לעצמך לנשום ולהירגע , ותזכר שאתה יכול הכל.

קודם כל לאהוב את עצמך בטוחה שאתה מדהים ובטוח יש ילדים שמתים עלייך אז פשוט תחפש אותם כי אני בטוחה שאתה מוקף במלא ילדים כאלה סביבך