5 תשובות
1000 זה כלום
זה בסדר
ממליצה לך לעלות ל- 1200 קלוריות ליום
ממליצה לך לעלות ל- 1200 קלוריות ליום
תאזני את זה עם פעילות אירובית , ותתחילי לעלות בהדרגה (כדי לא להשמין) את כמות קלוריות הצריכה היומית שלך כי לא בריא .
אלף זה קצת וגם את שורפת קלוריות במהלך היום וכתבת כאן אפילו פחות מאלף , זה יכול גם להגיע לזה שאת לא אוכלת כלום כי את שורפת את זה.
תתחילי לעלות
אלף זה קצת וגם את שורפת קלוריות במהלך היום וכתבת כאן אפילו פחות מאלף , זה יכול גם להגיע לזה שאת לא אוכלת כלום כי את שורפת את זה.
תתחילי לעלות
תאכלי נורמלי
הכל בסדר את לא תעלי את הכל
באותו הנושא: