9 תשובות
סקוואטים
אירובי
סקוואטים
מה שבא ליד עם תזונה נכונה
שואל השאלה:
אל תענו סתם, רק מי שבאמת מבין
מה יגרום לי לראות תוצאות יותר מהר
אל תענו סתם, רק מי שבאמת מבין
מה יגרום לי לראות תוצאות יותר מהר
אנונימית
סקוואטים ולאנגים אבל ברור רק אם זה משולב עם תזונה בריאה ומסודרת
אירובי זה ספורט שמיועד לזה סקוואטים זה במידה ואת רוצה לחטב
אם את באמת מחפשת אנשים שמבינים לכי למישהו מקצועי. פה לא תמצאי תשובות 100% נכונות.
אי אפשר לכוון הורדת שומן למקום מסוים סקוואטים ולאנגים זה לשריר פשוט תעשי חיטוב תאכלי בריא ותעשי ספורט
באותו הנושא: