אני מרגישה שלא משנה כמה כושר אני עושה אין שום שינוי..

זה קשור לגנים ושיט כזה, אולי התזונה שלך לא נכונה?

גנים, אני למשל אוכלת המון דברים משמינים ולא עושה כושר בכלל ובכל זאת שוקלת מתחת לממוצע.

משקל מתייחס לגובה לא לגיל, אולי את מעט יותר גבוהה?
ושתדעי, כשעושים ספורט בונים שרירים, שריר שוקל יותר משומן ולכן בהתחלה הרבה פעמים עולים מעט במשקל, אבל אח"כ מגיעה ירידה טובה.
אולי את צריכה לחכות עוד קצת לפני שאת מתבאסת