אנע צריך לאכול 800 עד קלוגרם אחד בנוסף לשבוע, אז זה אומר כמה קלוריות בנוסף אני צריך לאכול בשבוע?

שואל השאלה:
כלומר, אני במסה אז אני צריך להיות במאזן קלורי חיובי, בגלל שאני שחיף אז אני צריך מ800 עד קילוגרם אחד נוסף בשבוע.
אז כמה קלוריות נוספות אני צריך ביום