יש לי מחר מבחן בפיזיקה (על זריקות אופקיות ואנטנות עם זווית והשפעות רוח)

אני ממש ממש בלחץ.
אני מפחדת שלא אצליח כי מבחן קודם נכשלתי.

זה לשבת 4 שעות ולפתור סהכ 5 שאלות, אבל אני מרגישה שאני מאבדת את זה באמצע המבחן או כי אני לא מצליחה או כי אני מתעייפת.

המבחן מתחיל בשמונה ואני צריכה לקחת שעה וחצי לפני את הריטלין ולפני זה גם לאכול...

איך להיות רגועה במבחן ? מי שמכיר את החומר... יש לכם טיפים להצליח במבחן בפיזיקה בחומר הזה ? אני באמת בחרדות מהמבחן הזה אוף