איך להתגבר על הפחד להתחיל לדבר ולהכיר אנשים אונליין

בזמן האחרון לכל החברות שלי יש חברים\ חברות מהאינטרנט ואפילו בני זוג. אני פשוט לא מעזה לעשות את זה. בעבר יצא לי לדבר עם אנשים, הייתי מתחברת אליהם מהר מדי ואז הקשר היה מפסיק. מה גם שבעבר זה לא הציק לי ואמרתי לעצמי שאני לא רוצה להכיר אנשים אונליין גם בגלל שלפני כל הודעה הייתי משתגעת האם מה שרשמתי מצחיק מדי, זה היה ממש מעיק.
הייתי מתכננת לפעמים הודעות מראש, חושבת שעה מה הדבר הנכון ביותר להגיד, מחכה שיענו ונכנסת לחרדות על כך. הקראש הקודם שלי היה מישהו שהכרתי מאתר, הוא רצה שאשלח לו הודעה, זה לא קרה. יש בי את הרצון להגדיל את מעגל החברים במיוחד שאני רואה אנשים פוטנציאלים להכיר.