5 תשובות
תנסי לקרוא בקול, לי זה עוזר
קיימות תרופות מרכזות מחומרים טבעים
לכבות תטלפון ולנעול את הדלת
תלמדי רק אחרי שעשית מקלחת וקצת נרגעת, תאכלי משהו קטן לפני ותרחיקי מסכים ממך, שלא יסיתו את תשומת ליבך ואם זה לא עובד אולי זו הפרעת קשה וריכוז תנסי להתעסק עם דברים בידיים (עט, פידג'ט קיוב.. ) ואם זה לא עוזר תלכי לאבחון אולי את צריכה ריטלין..
שואל השאלה:
זה לא סתם ככה זה תמידי זה תמיד ככה
זה לא סתם ככה זה תמידי זה תמיד ככה
אנונימית
באותו הנושא: