איך להיות יותר רגישה?

קחי חצי בצל בתיק לכל מקום
מתי שיש רגע מרגש תשתמשי בו

לא להשתנות. את מהממת כמו שאת. תקבלי את זה. בתור אחת שהיא סופר רגישה ובוכה מכל פיפס אני אומרת לך תקבלי את עצמך כמו שאת .

תכלס כוח רצון אין לי דבר אחר להגיד...

אני כבר נהייתי רגישה כי הרבה אנשים העליבו אותי

יש אנשים אדישים, קודם כל זה בסדר גמור, חברה הכי טובה שלי היא הבנאדם הכי אדיש עלי האדמות ואני עדין חושבת שהיא מאוד אכפתית כלפי. פשוט תנסי לחשוב לפני כל דבר שאת עושה אם יש מישהו שצריך להתחשב בו. סתם דוגמא, נגיד את קונה חטיף, אז אולי תעצרי לחשוב שנייה ותשאלי את חברה/אחות/הורה אם הוא רוצה גם. תעשי כל הזמן צעדים קטנים עד שזה כבר יהיה חלק ממך. את רק צריכה לשפר את העירנות שלך לסביבה.. וזה את ממש יכולה לעשות. תנסי לראות גם אם מישהו מהקרובים אליך עצוב או שמח או כועס ותתענייני בשלומו, זה יפתח רגישות לאחר. מה שאני לא חושבת שאת צריכה לשנות זה את הרגישות שאת מחשיבה בלבכות בסרטים. זאת את, את לא פוגעת באף אחד. אני לא בוכה בסרטים אבל אני סופר רגישה... זה באמת לא קשור. אל תחשבי שההגדרה של רגיש זה בוכה, כי זה לא, זה רק משהו שהחברה הגדירה. את צריכה להבדיל בין הרגישות לאחר, שזה את צריכה לשפר, אבל הרגישות האישית שלך זה משהו שבאופי שלך ואת לא צריכה לשנות אותו